2020年5月19日2020年10月24日

4月のワイン講座、赤ワインの「とあるぶどう」をテーマに開催します。

こんにちは。

春日市の酒屋　愛酒家の店　酒のフヨー　若女将の佐藤麻理です。

肩こり＆肘痛、そして足のむくみ・・・

冬の終わりごろから春にかけて改善されないので、整骨院通いを始めて1ヶ月経過しました。

それと平行しつつやっていることがあるんです。

そう、これ！

レッグマジック サークル

これを朝に50回、夜に50回ずつをノルマにしています。

ついでにウォーキングも！

どこまで健康オタクなんだろう！！って自分でもいぶかしげに思うほどです。

で、その効果といえば・・・

股関節が鍛えられた感じ？、というのは分かるな～っていう印象ですね。

パンツなどをはくと、その効果はよく分かります。

後は肩こり・肘痛だ～。

どなたか効果的な解決方法があったら、教えてくださいね！

おいしく・長く楽しく飲むためには、健康は必須ですから～。

さて、今月からはワイン講座の補講という形で、あらたにスタートです。

主に3月まで開催分の欠席の方を中心に行います。

しかし、いろいろお聞きしていると・・・

単発で参加してみたい！という方もいらっしゃいますので、ご興味のある方はご一緒しませんか？

4月21日に開催します。詳細＆テーマはこちらに記載しています。

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